保護(hù)2套:每套一根兩端打有改良雙8字結(jié)的10.5 m動(dòng)力繩和兩把O形鋼鎖、兩把D形鐵鎖組成，按保護(hù)點(diǎn)設(shè)置要求掛好，長(zhǎng)繩為拓展培訓(xùn)師保護(hù)，短繩為參訓(xùn)者保護(hù)，

備份扁帶1條、D形鐵鎖1把(用于救援);

上升器1個(gè)、止墜器1個(gè)(配短繩套和D形鐵鎖1把)、半身開放式安全帶1條(拓展培訓(xùn)師使用)、半身自鎖式安全帶3條，關(guān)盔3頂、整理箱1個(gè)。

 二、學(xué)員安全規(guī)范動(dòng)作:

     1、動(dòng)作要領(lǐng):

     兩腿前后分開站于一側(cè)橋面，前腳探出橋面1/4至1/3以便用力。單眼起跳，單跟落到另一側(cè)橋面。然后以同樣方式跳回。

     2、學(xué)員在拓展項(xiàng)目進(jìn)行過程中，需要注意事項(xiàng):①跳斷橋的時(shí)候不允許助跑起跳;

     ②單腿起跳，單腿落地，不允許雙腿起跳或者雙腿落地::

     ③要騰空起跳，而不能邁過(避免進(jìn)退兩難);

     ④跳躍的過程中，不允許雙手抓繩(避免0形鋼鎖和鋼纜摩擦過大);

     ⑤斷橋正下方不能站人，沒有特殊情況不允許離開場(chǎng)地，如須離開時(shí)，請(qǐng)向拓展培訓(xùn)師或隊(duì)長(zhǎng)請(qǐng)假，得到允許方可離開，

     試跳:在平整的場(chǎng)地上，要求每名參訓(xùn)者在地面上以同一起跳線朝同一方向逐一嘗試跳躍，拓展培訓(xùn)師觀察動(dòng)作是否正確，也考察一下參訓(xùn)者的彈跳能力，并提醒不要跳得過猛，防止滑倒;

     4、安全裝備講解:頭盔、安全帶的正確穿戴，止墜器的功能演示(提醒不要嘗試做沖墜動(dòng)作，向下攀爬必須爬至地面，嚴(yán)禁跳下，防止瞬間制動(dòng)造成磕碰。)，鐵鎖的正確操作。

安排專人負(fù)責(zé)檢查安全裝備穿戴和摘掛鐵鎖;

     5、其他:詢問身體狀況(注意表達(dá)方式)及摘除硬質(zhì)物品(包括易掉落、易硌傷、劃傷身體的物品)。

三、培訓(xùn)師場(chǎng)地監(jiān)控:

     1、拓展項(xiàng)目進(jìn)行前帶領(lǐng)參訓(xùn)者做好充分的準(zhǔn)備拓展活動(dòng)，必須穿長(zhǎng)褲;

     2、詢問身體狀況，對(duì)年齡大、體胖、身體協(xié)調(diào)性差的參訓(xùn)者，要認(rèn)真觀察他們?cè)诘孛嬖囂闆r，以便調(diào)整合適的距離;

     3、指定兩名責(zé)任心強(qiáng)的參訓(xùn)者，負(fù)責(zé)協(xié)助做拓展項(xiàng)目的參訓(xùn)者穿安全帶、戴頭盔、連接止墜器并檢查;待前一名做拓展項(xiàng)目的參訓(xùn)者回到地面后，下一臺(tái)參訓(xùn)者才能上去;

     4、拓展培訓(xùn)師應(yīng)先檢查鋼纜以及保護(hù)繩是否正常;

     5、上斷橋后，拓展培訓(xùn)師再次檢查參訓(xùn)者安全帶、頭盔的穿戴情況并為其扣上保護(hù)繩鐵鎖，然后摘去止墜器鐵鎖，并扣在扒凳上;下去之前先扣止墜器鐵鎖，雨摘保護(hù)繩鐵鎖;

     6、隨時(shí)檢查兩條保護(hù)繩是否有交錯(cuò)情況，不允許摘鎖換繩; (圖22)

     7、拓展培訓(xùn)師在攀爬過程中必須使用上升器，拓展培訓(xùn)師必須全程戴頭盔;

     8、為參訓(xùn)者摘掛保護(hù)時(shí)應(yīng)將其保護(hù)在身體的內(nèi)側(cè)，即拓展培訓(xùn)身體背向斷橋的起跳點(diǎn)參訓(xùn)者躍出前提醒其將起跳腳稍探出板端，然后果斷躍出;

     9、斷橋的木板末端不允許推過倒數(shù)第二個(gè)扣板之外。兩橋板之間距離不得超過15my

特殊情況處理方法:

     善于察言觀色，對(duì)有膽怯傾向的參訓(xùn)者及早給予鼓勵(lì)，消除其顧慮，以使拓展活動(dòng)順利進(jìn)行，在完成二至三人后，采取自原式或者點(diǎn)名調(diào)動(dòng)女參訓(xùn)者，不要將△△全部留在最后。以下情況應(yīng)密切關(guān)注:臉色蒼白;呼吸特別急促;動(dòng)作僵硬遲緩;雙眼盯住木板，不敢看其他地方，兩腿顫抖;聲稱自己有心腦血管疾病與運(yùn)動(dòng)障礙和傷殘;可測(cè)里其心跳，對(duì)于有心臟病、高血壓、腦血管疾病病史的，要不斷潤(rùn)問其情況，不應(yīng)強(qiáng)求。

以上情況不應(yīng)讓該參訓(xùn)者維續(xù):嘔吐或者將妻嘔吐:兩眼發(fā)黑不能視物;眩暈;無法站立，心跳超過140次分鐘:有心臟病、高血壓、腦血管疾病史，聲稱自己已無法堅(jiān)持的。如遇參訓(xùn)者因個(gè)人原因強(qiáng)烈抵觸，拓展培訓(xùn)師不得強(qiáng)求其完戚。

僅僅因恐懼引起的畏縮不前，可使用以下方法。

     1、讓參訓(xùn)者抓住固定物起點(diǎn)站立片刻:

     2、松開固定物，抓住拓展培訓(xùn)師的手站立，拓展培訓(xùn)師陪同其向前走一小步，3、讓參訓(xùn)者松開拓展培訓(xùn)師獨(dú)自站立，

     4、不斷給其鼓勵(lì)，堅(jiān)定其信心，并要求參訓(xùn)者做深呼吸《緩慢深吸氣，屏住呼吸10秒，迅速呼出氣，可在拓展項(xiàng)目布置時(shí)候教深呼吸。)，向前移動(dòng):

     5、讓其試著在木板二輕輕跳動(dòng)、跨跳，熟戀動(dòng)作，消除恐懼，