九龍山濱海拓展訓(xùn)練基地位于杭州灣北岸，距上海、杭州90公里，滬杭快速通道穿境而過(guò)。風(fēng)景區(qū)集山、海、島嶼、沙灘為一體，系省級(jí)旅游度假區(qū)。基地面積為10.12平方公里，依山傍海，林木蔥郁，風(fēng)光秀麗，以“松翠、灘長(zhǎng)、礁美、石奇、寺古”而聞名。該區(qū)山海兼容，蓄積了豐富的自然、人文資源和獨(dú)特的佛教文化。這里群山起伏，森林延綿，大海浩瀚，島礁點(diǎn)綴，又兼具享有“南方北戴河”之美譽(yù)的海濱浴場(chǎng)。
      九龍山濱?；貎?nèi)濱浴場(chǎng)沙質(zhì)潔凈、堅(jiān)硬，有“鐵板沙”之稱。每年盛夏，滬、杭、嘉、蘇各地游客紛涌而至，最多時(shí)一天要接待2萬(wàn)多游泳者，被稱為“南方的北戴河”。不僅是夏天游泳的好地方，也是四季皆宜，放飛心情，回歸自然，享受陽(yáng)光，大海，森林的休閑，度假理想之地。更是家人出游，燒烤品茶，朋友聚會(huì)的最佳選擇。還可以開展適合學(xué)生，職工“挑戰(zhàn)自我，熔煉團(tuán)隊(duì)，增加凝聚力”的野外拓展運(yùn)動(dòng)。
      海邊沙地活動(dòng)： 沙灘四驅(qū)賽車，海島定向，沙灘排球足球，皮劃艇，放風(fēng)箏，雙人自行車，沙地?zé)舅逘I(yíng)，沙地篝火晚會(huì)，捉蟹等 海邊草地活動(dòng)： 空中抓桿，天梯，心跳緬甸橋，梅花樁，心心相映，蜘蛛網(wǎng)，畢業(yè)墻，罐頭鞋，砍柴鋸木等 高空項(xiàng)目。
拓展基地內(nèi)有森林公園、金海洋城海濱度假村、外蒲山島等。其中九龍山森林公園系國(guó)家級(jí)森林公園，近看山上松木蒼郁，飛鳥自在；遠(yuǎn)望碧波長(zhǎng)空，漁帆點(diǎn)點(diǎn)，海天寥廓。其側(cè)有南灣炮臺(tái)、天妃宮炮臺(tái)、弘一法師紀(jì)念亭、文濤亭和紀(jì)念《紅樓夢(mèng)》由此出海200年而建造的海紅亭等。